Renovafood

  • Nisan 01, 2025 Renovafood

    AKŞAM YEMEĞİNİ YARIM SAATTEN ERKEN BİTİRMEYİN!
    AKŞAM YEMEKTEN 1 SAAT SONRA DIŞARI ÇIKMASANIZ BİLE EVDE HİÇ DEĞİLSE SADECE 15-20 DAKİKA YÜRÜYÜN KANEPEDE YATIYOR,OTURUYOR OLMAYIN!

    akşam yemeğinden sonra yürümek
  • Nisan 01, 2026 Renovafood

    DETOKS ETKİLİ+PARLAK BİR CİLT İÇİN+ŞİŞKİNLİĞE İYİ GELİR
     

    ciltparlatma
  • Nisan 01, 2025 Renovafood

    FUJİ SALATA
    -1 parça beyaz lahana
    -1 parça kırmızı lahana
    -1/2 elma
    -1/4 kırmızı soğan
    -2 ceviz, kabaca doğranmış
    -1 yk kuş üzümü
    Sos için:
    1 yemek kaşığı elma sirkesi
    1çay kaşığı kırmızı biber
    5 yk yoğurt
    1 çay kaşığı rezene tohumu
    1/2 çay kaşığı deniz tuzu
    Lahana, elma ve kırmızı soğanı ince ince doğrayın. Büyük bir kaseye alın.
    Ceviz ve kuş üzümünü ekleyin.Yavaşça ezmeden karıştırın.
    Küçük bir kasede, sos malzemelerinin hepsini güzelce karıştırın.
    Sosu salataya ekleyin.

    Kilo verme
  • Kasım 15, 2025 Renovafood

    Her gün aynı soru: “Bugün ne yesem?”
    Yoğun iş temposu, uzun yolculuklar ve günlük sorumluluklar arasında sağlıklı beslenmek giderek zorlaşıyor.
    Bir yanda tüm süreci kontrol edebildiğimiz ev yapımı yemekler, diğer yanda zamandan kazandıran, planlı hazır öğünler…
    Peki hangisi gerçekten daha doğru tercih?
    Cevap, yaşam tarzınızı sürdürülebilir hale getirecek dengeyi bulmakta gizli.

    hazır öğün, hazır yemek, günlük öğün
    cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR